EtusivuEnergiatietoaEnergiansäästö kotitaloudessaRuoanvalmistus

Ruoanvalmistus

VT energiansäästö ja ruuanlaittoSuomalaisissa kodeissa perinteinen ruuanvalmistus on säilyttänyt paikkansa. Ruuanlaitto on myös monelle harrastus. Sähkölieden rinnalla käytetään pienlaitteita kuten mikroaaltouunia, veden- ja kahvinkeittimiä, grillejä ym. Ruuanvalmistuksen sähkönkulutus on perheen koon ja lieden käytön mukaan 200-600 kWh vuodessa.

Petterin energiasäästövinkkejä

  • Esilämmitykseen kuluvan energian voi hyödyntää. Monet ruoat ja leivonnaiset voi panna jo kylmään uuniin, jolloin sähkönsäästö on noin 20 %.
  • Hyödynnä myös uunin jälkilämpö. Vielä puolen tunnin jälkeen virran katkaisusta uunin lämpötila on yli 100astetta, kun paistolämpötila on ollut 200 astetta.
  • Valitse levyn kokoinen, tasapohjainen keittoastia.
  • Alenna keittolevyn tehoa heti kun ruoka alkaa kiehua.
  • Käytä kannellisia keittoastioita
  • Lämmitä ja kypsennä pienet annokset mikroaaltouunissa. Esim. pieni lihamureke kypsyy mikroaaltouunissa 2 sentillä, kun uunissa sähköä kuluu 8 sentin edestä.
  • Valitse sopivankokoinen kattila, käytä kantta, säädä tehoa pienemmälle, hyödynnä jälkilämpö uunin jälkilämpö säästää sähköä 10 %.

Lisätietoa
Astianpesukoneen tehokas käyttö - Työtehoseura                 Motivan sähkönsäästövinkit